慈悲喜舍菩萨道，人间烦恼菩提道。许愿放生念佛道，一世修成成正道。感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨，感恩十方三世一切诸佛菩萨、龙天护法，感恩各位嘉宾、法师和来自世界各国的佛友们、义工们，大家好！

今天台长很高兴再次来到墨尔本与广大佛友们广结善缘。墨尔本是世界著名的国际大都市，也是南半球最负胜名的文化名城，曾经连续多年被评为全世界最适宜居住的城市。台长每年都会专程来到墨尔本，传承优秀的中华文化，将佛教的慈悲和平理念发扬光大，与广大佛友共沐佛光，共沾法益。

当今社会的竞争，每个人压力都很大，导致了人类心灵和身体的问题。世界卫生组织等的研究表明，平均每一百人中就有三人患有忧郁症。全球范围内，一生中曾经感受到某种精神和情感方面压力和伤害的人数，目前已达4.5亿人。抑郁症正成为一个越来越普遍的疾病。今年5月10日，澳洲最年老的科学家——墨尔本104岁的David Goodall教授，因为觉得活得太孤单、天天不开心，觉得活在世界上没有意思，并且此前曾经三次自杀未遂，所以到瑞士进行了安乐死，主动结束了自己的生命。而他留在这世上最后一句话是：这真是个漫长的过程（This is taking a long time.）

人的一生中如果没有信仰，没有佛法明灯的指引，在五欲六尘中就会迷失方向。佛法让我们懂得，人间的一切所求皆属虚妄，我们来到人间，生不带来死不带去，来的时候一声啼哭，走的时候一无所有。人间的房子、车子、妻子，财色名利，都是我们暂时的拥有和保管，走的时候什么都带不走，我们要看破人生，想通，想明白，就像我们年轻时候拥有很多东西但最后都失去一样。凡夫转心不转境，圣人转境不转心。学佛人要离苦得乐，超生了死。

世界卫生组织专家预测：到2020年，全球每年新发病例将达到1500万，肿瘤病人总数，在发展中国家将增长73%，而发达国家增长29%，21世纪可能是“癌症爆发”的时代。几十年前，听到癌症都很恐慌，而现在，即便听到很多人已经住院了，我们都觉得很正常。人类已经进入了癌症爆发的阶段。日益增长的癌症发病率、心灵的创伤和饮食架构的改变，不良习惯和环境因素对我们心灵的压制，已经成为导致癌症的高危因素。在已经确认的目前医学界认为：至少有三种癌症，和吃肉有关系，包括：大肠癌、乳腺癌和胃癌。澳洲华人佛教协会墨尔本分会经常在墨尔本主办一些素食的嘉年华会，这是一个非常值得庆幸的日子，让更多的人能够多吃素多长寿。

近日，一家超市老板发现一条“成精”的狗，经常来超市偷东西。连续多天被偷后，超市老板调取监控发现，这条狗几乎每天都在同一时间来到超市行窃，偷的东西往往是吃的。老板抓不到狗，于是，算好了狗来的时间，打算跟踪去找它的主人。一天，狗狗偷走了一包零食，超市老板不动声色地跟着它走了一段路，最后狗狗拐进了一条小巷，进了一间破旧的老屋。超市老板想要进去好好骂骂狗的主人，连呵斥和索赔的话都想好了，但当他进到老屋后，不淡定了。屋里散发着丝丝臭味，一张简陋破旧的床上躺着一位老奶奶，那条狗就蹲坐在老奶奶的床边。老奶奶把狗偷来的零食拆开，和狗一人一片地吃了起来。狗狗很乖，每一片零食都细嚼慢咽，在吃了几片后就打住不吃了，仿佛执意想让老奶奶多吃点。看到这样的场景，超市老板心里想了很多，最终没有进去。后来他打听到，原来老奶奶膝下无子，最近中风躺在床上不能走动，生活起居完全依赖她养了数年的狗狗，人和狗已经相依为命很多年了。老板回到店里后吩咐店员，以后那只狗狗来偷东西，让它偷好了。都说狗狗通人性，被这只狗狗温暖到心，老奶奶说“可怜的日子，还好有你”。动物也有灵性，人不能吃动物肉来饱自己的口福。人的一生已经和无数人结了冤，不能再和动物结冤，损害自己的本性。（掌声）

澳洲医学界最近发现，吃肉食，只要三天肠胃不消化，肉食就会粘在大肠上，动物的死肉会和大肠结在一起，死肉会腐烂，肠胃也会生癌症、一起腐烂，这就是结肠癌，手术必须割掉三分之二的肠子。所以，吃素更有利于身心健康。慈悲放生，学佛修心，让我们净化心灵，改善思维，用佛法的慈悲化解心中仇恨，用菩萨的智慧学会包容别人。我们人总有得罪人的地方，多多地原谅别人，自己的心会越来越慈悲，就会奉献社会更多，实现身心和谐的发展。（掌声）

现在社会天灾人祸不断，世事无常。9月6日中午12点多，墨尔本Boxhill的一处建筑工地上，一吨多重的混凝土从一台起重机上落下，此时正好有三名建筑工人在地下室坑里工作，瞬间被淹没在混凝土中。一人当场死亡，一个28岁的年轻人紧急抢救，还有一个27岁的工人手脚全部被埋在水泥中。人命瞬间就消失，我们活在世间，要多积福积德，只有学佛修心，获得菩萨的能量，善有善报恶有恶报，多保持自己身心健康，才能消灾解难。（掌声）

今年7月30日，全澳交通事故统计显示，年度最危险公路是位于墨尔本以北的邦杜拉（Bundoora）区的Plenty Road公路。目前，维州今年累计的交通死亡人数，已经超过160人。去年的12月21日，墨尔本CBD发生一场严重车祸，一辆白色的四轮驱动车突然失控，撞向行人，人们尖叫着四散逃跑，致使34人死伤。

人生有四个苦难，困扰我们的心灵，像绳索一样。看不透世事的纠结纷争；舍不得过眼云烟的繁华；输不起跌宕起落的沉浮；放不下尘封已久的是非。这就是世人常说的人生四苦：看不透，舍不得，输不起，放不下。（掌声）

一位高僧，是一座大寺庙的方丈，因年事已高，心中思考着有谁来接替他。一日，他将两个得意弟子用绳索吊放于寺院后的悬崖之下，对他俩说：“你俩谁能凭自己的力量从悬崖下攀爬上来，谁将是我的接替之人。”这两个弟子，一个叫是释明坚，一个叫释明远。悬崖之下，身体瘦弱的明坚，屡爬屡摔，摔得鼻青脸肿，还顽强攀爬，当拼死爬至斗壁，无处着力时，摔落崖下，头破血流，气息奄奄，最后高僧不得不用绳索将他救上来。而身体强健的明远，攀爬几次不成功后，便沿着悬崖下的小溪，顺水而下，遇树林，出山谷，然后游名山，访名师……一年之后，明远才回到寺中。高僧不但没有骂他胆怯怕死、将他赶出寺门，反而定他为接替之人。众僧不解，高僧微笑地解释道：“寺院后悬崖极其陡峭，是人力不能攀登上去的。悬崖之下，却有路可寻。若为名利所诱，心中则只有面前的悬崖峭壁。天不设牢，而人自在心中建牢。在名利牢笼之内，徒劳苦争，轻者苦恼伤心；重者伤身损肢；极重者粉身碎骨。”高僧将五彩袈裟和锡杖传于释明远，语重心长地对众僧说道：“师言要听，但伸缩进退变化，乃圣人之道。明者因环境而变化，智者随情况情缘而行。攀爬悬崖，是师出奇题，验看弟子心境如何。如果能不入名利的牢笼，心中无牢笼，顺天而行者，便是我意中人。”不久，高僧在安详中圆寂。明远成为这座大寺庙的方丈，寺庙香火鼎盛，僧徒日增。这个故事告诉我们，我们在人间一定要懂得随缘。不能做的事情不要去做；已经做了不好的事情，不能再去延续；知道这条路走不通，不要再去撞得头破血流。一切随缘，任何事情的成功要依赖天时、地利、人和。（掌声）

一个不会游泳的人，再常换游泳池，也不能解决游泳的问题。有时候，你变了，一切都变了。一个同事上班迟到了，老板愤怒地问：“你为什么这么晚才来？”同事说：“不好意思，睡过头了。”老板说：“为什么睡过头啊？”同事说：“老板，我做了一个好梦，您正在给我们开会，您正好讲到重要地方，我觉得特别精彩，就多听了一会儿。”老板说：“这次算了，下次不要迟到。”你变了，一切都变了。一个不会做事情的人，给他换再好的工作，也改变不了他的能力；一个不懂感情和爱情的人，就算经常换男女朋友，也是浪费时间，可能他一辈子也得不到别人的真感情；一个不懂得处理家庭矛盾的人，再有钱也会妻离子散。（掌声）

做人要学会变，变就是一切的根源。菩萨让我们懂得，这个世界一切都是无常的。无常就是在变化当中，要想改变自己，学习改变自己的根本是最重要的。学佛人应该懂得，让你烦恼的人，有时候是来帮你的人，因为有了烦恼，你会想出解决的办法，长出智慧，所以烦恼是菩提；让你痛苦的人，要视他为来度你的人，有了痛苦你才会想到解脱；让你怨恨的人，是你生命中的贵人，有了怨恨才会慢慢想到要消除业障；让你讨厌的人，有时候恰恰是你人生的大菩萨，因为那些讨厌的人让你看破人间、放下一切。红尘中知因懂果，用另一种角度看问题，你会发现这个世界有另外一个自己。台长告诉你们，有时候很爱我们的人反而是让我们很烦恼的人。

儿子去了大城市上大学，很久没有联系爸爸，平时只和妈妈打电话。有一天他给爸爸打电话，爸爸很好奇地问：“儿子，你怎么突然想到给我打电话了？”儿子说：“清明节了，很想你。”老爸顿时无语。（掌声）反观人生，有时候你最爱的人常常是给你制造痛苦的人，你最爱孩子，孩子整天给你找麻烦；你很喜欢老伴儿，老伴儿也时常给你带来烦恼。他们是你的影子，你对他们就是一种缘分，不是恶缘就是善缘，如果不把心态调节好，可能他会让你烦恼一辈子，烦得不得了，一直烦到你死了，所以有一句话说“烦死了”。人的一生要懂得珍惜，任何世间的人和事物都是一种因缘，人生是减法，过一天少一天，珍惜吧，不要去恨别人，就算是你的仇人，也是见一次少一次，何必为失去他而烦恼呢？想开、想明白，你就改变了；心态改变了，一切都变化了。（掌声）

你变了，一切都变了，你的世界是有你操控的，没有人逼着你烦恼。有很多人说“烦死了”，是自己在烦自己，一切都是自己创造出来的，很多事情都是自寻烦恼。如果心中有阳光，心灵就充满阳光；如果拥有慈悲，生活就在爱的海洋中，整天快乐，活在愉快的笑声中。有时候你想干吗就干吗，只是你心态的调节问题。有一个人，小时候啥也不想干，找人算命，想着长大后别人能抢着把钱塞给我就好了。梦想终于实现了，他成为一个饭店服务员，一桌四个人吃完饭抢着付账，每个人都拉着他往他手里塞钱。他说：“梦想实现的感觉很难形容。”

我们学佛做人也是这样，一念天堂一念地狱，你的心在哪里，你的成就就在哪里。要去除我相，是改变一切的根源。就是要为别人多想，为自己少想。一样的想，要为别人想，你会越来越崇高，越来越有修养。想一想，父母亲一辈子为我们付出很多，没有一个孩子知道怎样让自己的父母得到更多的安慰，只知道为自己。

有一个女孩，感情上遇到一个骗子。父母亲经过几次接触，看出这个男人是一个骗子，对女儿相劝，但女儿根本不听，固执地要嫁给他，在违背父母的意愿下结婚了，结果半年就离婚了。父亲非常生气，和女儿闹翻了。女儿不和父母亲一起住，生活非常贫困，而且还为他生了一个孩子。母亲心痛，劝女儿在父亲散步的时间回家吃热饭。女儿经常带着儿子刻意避开父亲回娘家吃饭。直到有一天下雨，雨很大，父女两人在小区相遇，回避不及，父亲忍着眼泪说：“你以后回家吃饭就不要躲躲藏藏了，害得我下雨天还要出来。”女儿眼泪刷刷往下流。常言道：父母给孩子东西的时候，孩子是笑的；孩子给父母东西的时候，父母哭了。可怜天下父母心。（掌声）

父母在，人生还有去处；父母去了，人生只剩下孤独。世界上有些东西可以弥补，但有些永远无法弥补。学佛人要孝顺父母，每个人都欠父母的，学会感恩吧，感恩才会让你拥有慈悲心，感恩的人活得长，感恩的人能拥有更多人的帮助，他就拥有更多的贵人。（掌声）

人有什么性格就有什么样的人生，有什么样的心态就有什么样的生活。幽默的人经常用食物比喻人生。拉面说：想成功，得有人拉一把。饺子说：脸皮不能太厚，否则没人爱你。馒头说：要像我一样，比较实在，吃得饱，价格便宜，那就是随缘。豆腐说：豆腐和做人一样，老豆腐没人要，太嫩容易碎，学会中庸之道、刚柔相济、阴阳调和。这个时候大虾跳来跳去说：我的大红之日便是我的大悲之时。啤酒说：很多年轻人急于出头，不要着急，总有让你冒气泡的时候。面包说：我渺小的时候比较充实，我伟大的时候里面很空虚。最后油条说：不受煎熬不会成熟，总受煎熬会成为老油条。（掌声）

做人要学会忍一时风平浪静。很多人不肯忍耐，把孩子得罪了，把朋友、领导、父母亲都得罪了。退一步海阔天空，想一想，年轻的时候得罪了多少人，有没有这个必要？人生何处不相逢，让他几尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。万事临头三思为妙，怒上心头，忍让为上。（掌声）

一个医生很喜欢开玩笑，在产院，他知道每个老公等孩子的时候都很着急的，有一次他看到门口一个人急得不得了、很紧张，他就跑出来说：“老兄，有一个坏消息和一个好消息，你想听先哪个？”“坏消息。”“生了，是个男孩，但是这个男孩不是你的。”这个男的强忍着不让眼泪掉下来，心想“好啊，老婆出来要揍她”，他低落地问医生：“那好消息呢？”“好消息，生孩子的这个女人不是你老婆。”（掌声）有时候，痛苦、烦恼只是一种感觉，当你感觉痛苦的时候，就会很痛苦；感觉幸福的时候，其实没什么幸福，但你感觉幸福，你就很幸福。知足常乐就是一种感觉的幸福，一生平安的人一定是知足常乐得自在。（掌声）